ダイエット

昨晩

夫婦で音楽番組を見ている中

嫁の大好きなSMAP登場

草なぎ（字が出ない＿|￣|〇ｶﾞｸ）君

ジーンズにシャツ＋ジャケット姿

「σ(o^_^o)普段こんな格好なのに　格好良くないなぁ～」

とつぶやくと

「デブだからじゃない？？」

と嫁

自称デブではなく

なかなかガッシリしてる体格なσ(o^_^o)

１７４ｃｍ７２ｋｇ

普通でしょと思っていたが。。。

お腹がヤヴァイ

そこで

「チャンチャカチャーン　　決定しました^^

来年の目標は　夫婦でダイエット！！！」（鬼嫁日記の観月ありさ風）

嫁の目標４０キロ

σ(o^_^o)の目標６６キロ・・・・・（身長から出す標準体重）

「中途半端はダメ　６５キロ！！！」（嫁談）

まぁ７キロ位平気平気(;－ω－)ｙ─┛なσ(o^_^o)

現状をちゃんと把握と乗った体脂肪計

||||||||||||||(*￣ﾛ￣)ｶﾞｰﾝ||||||||||||||||

７２キロと思っていた体重が

いつの間にか

７４キロ

９キロ減のダイエットに挑戦する事になりました(*´▽｀*)・・・・・